25,00zł

100 lat aktywnego życia

100 lat aktywnego życia

Autor: Siergiej Bubnowski
Tytuł: 100 lat aktywnego życia albo sekrety zdrowej długowieczności
Wydawca: Parafia św. Archanioła Michała w Bielsku Bodlaskim; Wydawnictwo Bratczyk, Hajnówka 2018
Oprawa: twarda
Wymiary: 15,5 x 21,5 cm
Ilość stron: 144
ISBN 978-83-65594-25-9

TA KSIĄŻKA POZWOLI WAM UWOLNIĆ SIĘ OD UZALEŻNIENIA OD LEKARSTW, POLEPSZYĆ JAKOŚĆ ŻYCIA I ZACHOWAĆ PRAGNIENIE PRZEŻYCIA STU LAT ZDROWEGO I AKTYWNEGO ŻYCIA
Po raz pierwszy w nowej książce wybitnego rosyjskiego lekarza Siergieja Michajłowieża Bubnow- skiego opisane zostały sekrety zdrowej i aktywnej długowieczności. Lekarz, który kiedyś sam zaczął nowe życie po 27 latach korzystania z kul, zaprasza czytelnika, by inaczej spojrzał na system pod nazwą „organizm człowieka": nie od strony choroby, ale od strony możliwości danych człowiekowi
przez naturę.
Jak prawidłowo odbudowywać organizm po chorobach? W czym tkwi tajemnica długiego życia? Czy można żyć nie tylko długo, ale i szczęśliwie, ciesząc się każdą chwilą zdrowego, w pełni wartościowego życia?
Poznacie pięć głównych warunków aktywnej długowieczności, zasady prawidłowego odżywiania się w celu zachowania młodości. Zapoznacie się z zestawem ćwiczeń koordynujących nadciśnienie, arytmię, astmę i wiele innych chorób. Nauczycie się wychowywać zdrowe dzieci i dowiecie się, jak nie stracić własnego zdrowia podczas opieki nad ciężko chorymi bliskimi ludźmi. Przytoczone w książce przykłady zwolenników doktora Bubnowskiego nie mogą nie budzić podziwu.

Od autora
Pierwszy warunek zdrowej długowieczności - wiara w samego siebie
Zadowolenie z pracy - drugi warunek długowiecznego życia w zdrowiu
„Cienkie i szczelne" poziomy leczenia człowieka
Zdrowie serca jest w nogach
Co dają sercu przysiady?
„Przód" i „tył" tułowia
Wyciski (pompki) - najtrudniejsze ćwiczenia
Trzeci warunek długiego życia - hartowanie gorącem i zimnem
Reguła zdrowego odżywiania się, czyli czwarty warunek długiego życia
Trzeba było szybko schudnąć!
Śniadanie
Obiad
Kolacja
Dlaczego otyłość jest niebezpieczna?
Jak urządzić domowe sanatorium, czyli piąty warunek długiego życia
Inne warunki aktywnego, zdrowego i długiego życia
Od pieluszek do długowieczności
Pierwszy rok w życiu dziecka - pierwsze lekcje zdrowia - pierwsze kroki do zdrowej długowieczności
Uchronić dziecko od nowomodnych szczepień
„Triada długowieczności" i ćwiczenia dla bardzo słabych
Żyć długo w zespole
Epilog
O autorze

Przed kilkoma laty poczułem ból w prawym barku. Przez wiele lat miałem arytmię serca. Ból w barku nasilał się, nie mogłem podnieść ręki. Lekarze orzekli zwyrodnienie stawu barkowego. Przygotowywali do operacji. W tym czasie otrzymałem książkę dr Bubnowskiego. Przeczytałem i zacząłem się stosować do wskazówek w niej zawartych. Nabyłem przyrządy: hantle, ekspandery i zacząłem ćwiczyć. Po niedługim czasie ustały bóle w barku, serce zaczęło pracować regularnie. Ćwiczenia wykonywałem nie tylko na bark, ale ogólnie zalecane dla kręgosłupa, nóg, kolan. Kąpiel w wannie z zimną wodą.
Po roku (w 2015) odwiedziłem Centrum Bubnowskiego w Moskwie. Osobiście poznałem profesora S. Bubnowskiego, uczestniczyłem w prowadzonym przez niego seminarium. Przez trzy dni ćwiczyłem w Centrum pod kierunkiem i nadzorem instruktorów.
Dzisiaj, dzięki Bogu, nic mi szczególnie nie dolega. Ćwiczę nadal, lubię codzienną zimną kąpiel. Nie używam zastępczych przyrządów, mam profesjonalny trenażer Bubnowskiego, MTB1 (na zdjęciu obok), ustawiony w pokoju sypialnym.
Dziękuję Bogu za Jego troskliwe prowadzenie ludzi w codziennym życiu na ziemi.

Ks. L Tofiluk

Recenzje

Producent
Szybkie wyszukiwanie
 
Użyj słów kluczowych, aby znaleźć produkt, którego szukasz.
Zaawansowane wyszukiwanie
2 x Przewodnictwo duchowe w monastycyzmie prawosławnym
1 x Modlitwa rozgrzeszenia /scs/
1 x Deska do ikony 22x28
2 x Pędzelek do pisania ikon nr 1 K
2 x W drodze ku wieczności
2 x Perły doliny Nurca
1 x Kropidło małe
1 x 100 lat cerkwi św. Jana Klimaka w Warszawie
1 x Ateńska świątynia
2 x Akatyst ku czci św. Paisjusza Hagioryty
2 x Akatyst do św. Nektariusza
1 x Encyklopedia T.67
1 x Święty Sylwan z Góry Atos
2 x Kadzielnica nr 2 złocona z dzwonkami
1 x Łampada grecka nr 1 biała
1 x Akafist Św. Męczennikom ziemi Chełmskiej i Podlaskiej
1 x A koliś jak było? + CD
1 x Homiletyka
1 x Co to jest ikona?
1 x Świeca ofiarna /nr 1/
1 x Jezus Chrystus w Świętej Ewangelii t.2
1 x Polichromia Cerkwi Św. Mikołaja w Michałowie
1 x Świeca ofiarna /nr 5/
4 x Tragiczna w skutkach Unia Brzeska 1596
1 x Kadzielnica grecka nr 9591 N
1 x Biblia w j. rosyjskim
1 x Misterium Śmierci
2 x Sakrament Miłości
2 x Cerkiewki i kaplice ziemi bielskiej
1 x Akafist ku czci Zmartwychwstania Pańskiego
2 x Akatyst Boskim Cierpieniom Chrystusowym
1 x Haczyk do łampady nr 2 D - nikiel
1 x Antonij Mitropolit Surożskij. Trudy. Kniga wtoraja.
2 x 100 lat aktywnego życia
2 x Akatyst do św. Eliasza
1 x Kolorowanka - Niedziela
1 x Encyklopedia T.43
2 x Cerkownyje unii w Bielarusi, Litwie, Ukrainie i Polsze i ich pos
1 x Encyklopedia T.42
1 x Kaladki - kolędy prawosławne IV
2 x Kadzielnica nr 4 złocona z dzwonkami (sześciokątna)
2 x Alfabet prawosławnego przedszkolaka
1 x Draperie w malarstwie ikonowym
1 x Haczyk do łampady nr 7 - mosiężny
1 x Koszulka damska - "10 lat Cerkiew.pl"
1 x Najświętsza Bogarodzico, zbaw nas
1 x Pędzelek do pisania ikon nr 2 D
1 x Homilie t. III - IV
1 x Człowiek jako ikona Trójcy Świętej
1 x Pędzelek do pisania ikon nr 1 D
1 x Łampada stojąca /nr 08/ złocona /cz/
1 x Kościół - Ciało Chrystusa. Relacje między Kościołami
1 x Encyklopedia T.61
1 x Prawosławna Diecezja Lubelsko-Chełmska 1989-2018
1 x Świece ślubne /nr 1/
1 x Haczyk do łampady nr 6 - mosiężny
1 x Dawno temu w Mirze ...
1 x Ciało człowieka w malarstwie ikonowym
1 x Wielki Post
1 x Noc przed Bożym Narodzeniem
1 x Łampada stojąca /nr 08/ nieb
1 x Olej do łampad /23-1l/
1 x Kadzielnica nr 3 złocona z dzwonkami
1 x Łampada stojąca nr 14 b
1 x Rozświetlona przez Światłość Trójsłoneczną
1 x Świecznik ozdobny 1
1 x Pas z modlitwą
1 x Cerkwie, kaplice, kapliczki. Orthodox churches. Православные хр.
1 x Cerkiewki i kaplice północnej Białostocczyzny
1 x Komplet eucharystyczny - czasza 0,5 l
2 x Bielski Hostinec 65/2022
1 x Knot do łampadki
1 x Akatyst do św. Paraskiewy Serbskiej
1 x Akafist Sw. Hieorhiju
1 x Modlitwa otwiera niebo
1 x Droga do Królestwa Niebieskiego
1 x Łampada stojąca /nr 14 cz/ szkło
1 x Haczyk do łampady nr 3 - pozłacany
2 x Chełmsko - Podlaski zbiór melodii cerkiewnych
1 x Dyplom ukończenia nauki religii prawosławnej /03/ BO
1 x Molitwosłow "Isceli mienia, Boże"(Blahowiest)
1 x 10 Przykazań Bożych
1 x Akatyst do św. Jana Kormiańskiego
1 x Powrót do raju
1 x Ikony. Teologia piękna i światła
2 x Kronika życia Michała Bułgakowa
1 x Molitwa Iisusowa t.4
1 x Haczyk do łampady nr 1 - nikiel
1 x Swiato-Troickaja Al.-N. Ławra - Album
1 x Łampada grecka nr 3 mosiężna
1 x Krzyż naprestolny /niebieski/
1 x Latopisy A. Supraskiej - 10 Wieniec Chwalenija
1 x Misteria uzdrowienia
1 x Czytania na 2023 rok - kalendarz
1 x Karteczki intencyjne "O zdrawii"
1 x Homilie t. IV Nie znacie dnia ni godziny
2 x Arcybiskup gen. bryg. SAWA (Sowietow)
1 x Kadzielnica nr 4 złocona z dzwonkami i emalią /sześciokątna/
2 x Biblia w opowiadaniach dla dzieci
1 x Nieświęci święci
1 x Katechizis
1 x Ikony z monasteru w Zwierkach
1 x Świeca ofiarna /nr 10/
1 x Encyklopedia T.41
1 x Łampada nr 9 złocona
1 x Haczyk do łampady nr 5 - pozłacany
1 x Łampada stojąca /nr 15/
1 x Droga Kasandry
1 x Krzyż naprestolny /czerwony/
2 x Jerzy Konisski biskup mohylewski
1 x Pędzelek do pisania ikon nr 0 D
1 x Ewangelia naprestolna /n/
1 x Posledowanije Molebnych Pienij
1 x Perły doliny Narwi
1 x Droga do zbawienia
1 x Cerkiew prawosławna w Polsce
1 x Łampada stojąca /nr 07 D/
1 x Terminarz - kalendarz 2023
1 x Świeca ofiarna /nr 3/
1 x Ogień Ducha Świętego
1 x Hierarchia, kler i pracownicy KP. wyd.II
2 x Akafist Preswiatiej Bohorodice "Wospitanije" z tłumaczeniem /tw.
1 x Cerkiewny Kalendarz Prawosławnej Diecezji Przemysko-Nowosądeckie
1 x Żywoty Świętych - listopad cz.2
1 x Przebóstwienie człowieka
1 x Akatyst PB Wybawienie z powodu nieszczęść cierpiących
1 x Dobry Nauczyciel Św. Grzegorz Peradze
1 x Dawno temu w Zwierkach ...
1 x Dziękuję Ci, Boże
1 x CD Kolędy Prawosławne
1 x Cerkiewki i kaplice ziemi hajnowskiej
1 x Służba Pierwyja Siedmicy Swiatyja Czetyrediesiatnicy
1 x Akatyst do św. Mikołaja Cudotwórcy Żywot św. Mikołaja
1 x Święci Piotr i Jan
1 x Opowieść o Aniołku
1 x Antychowicze z Bielska Podlaskiego
1 x Biblia dla dzieci
1 x Biblia dla dzieci
1 x Kolędy Christos Rażdajetsia, Sławitie! - CD
1 x Uczymy się z ikon. Życie Chrystusa
1 x Kolorowanka - Poznajemy święta cerkiewne
2 x Akafist Uspieniju Preswiatoj Bogorodicy
1 x Czyże, Łuszcze. Wsie królewskie
1 x Kl. III - Historie biblijne i ja - podręcznik, ćwiczenia
1 x Akatyst ku czci Iwierskiej Ikony Matki Bożej
1 x Zeszyt ćwiczeń - Poznajemy Stary Testament
1 x Zeszyt ćwiczeń do nauki języka cerkiewnosłowiańskiego
1 x Kolorowanka - Święta Wielka Męczennica Barbara
1 x Akafist swiatomu Spiridonu Trimifundskomu
1 x Kazki Andersena Dla małych i starych
1 x Kl. III - Historie biblijne i ja - ćwiczenia
1 x Portrety Świętych Ameryki
1 x Hilarion Massalski. Archimandryta supraski
1 x Szalona miłość Boga
1 x Starzec Paisjusz. Słowa t.4. Życie rodzinne.
1 x Święci Rusi
1 x Kolory Prawosławia. Rosja
1 x Uczymy się z ikon. Matka Boża.
1 x Pomiannik - tw n
1 x Akatyst do świętej równej apostołom Marii Magdaleny (om)
1 x Uczymy się Bożej miłości
1 x Kolory Prawosławia. Rumunia
1 x Akatyst do Bogurodzicy Wszystkich Strapionych Radości
25.896,60zł
Informacje o producencie
Bratczyk
Inne produkty
Poleć produkt
Podziel się poprzez e-mail. Udostępnij na Facebooku. Podziel się na Twitterze.
osCommerce