Top » Katalog » Bratczyk »

25,00zł

100 lat aktywnego życia

100 lat aktywnego życia

Autor: Siergiej Bubnowski
Tytuł: 100 lat aktywnego życia albo sekrety zdrowej długowieczności
Wydawca: Parafia św. Archanioła Michała w Bielsku Bodlaskim; Wydawnictwo Bratczyk, Hajnówka 2018
Oprawa: twarda
Wymiary: 15,5 x 21,5 cm
Ilość stron: 144
ISBN 978-83-65594-25-9

TA KSIĄŻKA POZWOLI WAM UWOLNIĆ SIĘ OD UZALEŻNIENIA OD LEKARSTW, POLEPSZYĆ JAKOŚĆ ŻYCIA I ZACHOWAĆ PRAGNIENIE PRZEŻYCIA STU LAT ZDROWEGO I AKTYWNEGO ŻYCIA
Po raz pierwszy w nowej książce wybitnego rosyjskiego lekarza Siergieja Michajłowieża Bubnow- skiego opisane zostały sekrety zdrowej i aktywnej długowieczności. Lekarz, który kiedyś sam zaczął nowe życie po 27 latach korzystania z kul, zaprasza czytelnika, by inaczej spojrzał na system pod nazwą „organizm człowieka": nie od strony choroby, ale od strony możliwości danych człowiekowi
przez naturę.
Jak prawidłowo odbudowywać organizm po chorobach? W czym tkwi tajemnica długiego życia? Czy można żyć nie tylko długo, ale i szczęśliwie, ciesząc się każdą chwilą zdrowego, w pełni wartościowego życia?
Poznacie pięć głównych warunków aktywnej długowieczności, zasady prawidłowego odżywiania się w celu zachowania młodości. Zapoznacie się z zestawem ćwiczeń koordynujących nadciśnienie, arytmię, astmę i wiele innych chorób. Nauczycie się wychowywać zdrowe dzieci i dowiecie się, jak nie stracić własnego zdrowia podczas opieki nad ciężko chorymi bliskimi ludźmi. Przytoczone w książce przykłady zwolenników doktora Bubnowskiego nie mogą nie budzić podziwu.

Od autora
Pierwszy warunek zdrowej długowieczności - wiara w samego siebie
Zadowolenie z pracy - drugi warunek długowiecznego życia w zdrowiu
„Cienkie i szczelne" poziomy leczenia człowieka
Zdrowie serca jest w nogach
Co dają sercu przysiady?
„Przód" i „tył" tułowia
Wyciski (pompki) - najtrudniejsze ćwiczenia
Trzeci warunek długiego życia - hartowanie gorącem i zimnem
Reguła zdrowego odżywiania się, czyli czwarty warunek długiego życia
Trzeba było szybko schudnąć!
Śniadanie
Obiad
Kolacja
Dlaczego otyłość jest niebezpieczna?
Jak urządzić domowe sanatorium, czyli piąty warunek długiego życia
Inne warunki aktywnego, zdrowego i długiego życia
Od pieluszek do długowieczności
Pierwszy rok w życiu dziecka - pierwsze lekcje zdrowia - pierwsze kroki do zdrowej długowieczności
Uchronić dziecko od nowomodnych szczepień
„Triada długowieczności" i ćwiczenia dla bardzo słabych
Żyć długo w zespole
Epilog
O autorze

Przed kilkoma laty poczułem ból w prawym barku. Przez wiele lat miałem arytmię serca. Ból w barku nasilał się, nie mogłem podnieść ręki. Lekarze orzekli zwyrodnienie stawu barkowego. Przygotowywali do operacji. W tym czasie otrzymałem książkę dr Bubnowskiego. Przeczytałem i zacząłem się stosować do wskazówek w niej zawartych. Nabyłem przyrządy: hantle, ekspandery i zacząłem ćwiczyć. Po niedługim czasie ustały bóle w barku, serce zaczęło pracować regularnie. Ćwiczenia wykonywałem nie tylko na bark, ale ogólnie zalecane dla kręgosłupa, nóg, kolan. Kąpiel w wannie z zimną wodą.
Po roku (w 2015) odwiedziłem Centrum Bubnowskiego w Moskwie. Osobiście poznałem profesora S. Bubnowskiego, uczestniczyłem w prowadzonym przez niego seminarium. Przez trzy dni ćwiczyłem w Centrum pod kierunkiem i nadzorem instruktorów.
Dzisiaj, dzięki Bogu, nic mi szczególnie nie dolega. Ćwiczę nadal, lubię codzienną zimną kąpiel. Nie używam zastępczych przyrządów, mam profesjonalny trenażer Bubnowskiego, MTB1 (na zdjęciu obok), ustawiony w pokoju sypialnym.
Dziękuję Bogu za Jego troskliwe prowadzenie ludzi w codziennym życiu na ziemi.

Ks. L Tofiluk

Recenzje

Producent
Szybkie wyszukiwanie
 
Użyj słów kluczowych, aby znaleźć produkt, którego szukasz.
Zaawansowane wyszukiwanie
1 x Ikony z monasteru w Zwierkach
1 x Ikona Chrystusa /RR/
1 x Biblia dla dzieci
1 x Jezus Chrystus /nr 10 M/
1 x Materiał czerwono - złoty /nr GR2/
3 x Akafist priepodobnomu Onufriju Wielikomu
1 x Kl. I - Bóg, świat i ja - podręcznik, ćwiczenia
1 x Krestnaja Piesń
1 x Akafist przed Ikoną Bogarodzicy "Wospitanije"
2 x Posledowanije Molebnych Pienij
1 x Psałterz dla dzieci /o.tw/
2 x Materiał zielono - złoty /nr 10/ PP
1 x PC nr 29 Białystok - Św. Marii Magdaleny
1 x Pocztówka P nr 05 /scs/
1 x Św. Efrem Syryjczyk
2 x Ikona Bogarodzicy "Ot bied strażdujuszczych"
2 x Uczymy się z ikon. Matka Boża.
2 x św. apostoł Piotr
1 x materiał zielono - złoty /nr 12/
1 x DVD - Relikwie św. Spirydona w Polsce
1 x Hierarchia, kler i pracownicy KP. wyd.II
2 x Człowiek jako ikona Trójcy Świętej
2 x Biblia - Pismo święte - duże
2 x Św. Gabriel Zabłudowski
1 x Ikonka okrągła /nr 9/
2 x Tryptyk /nr 5/
1 x Puzzle - Ławra Poczajowska
1 x Synaksarion - 08 Sierpień
1 x Prawosławnyj Molitwosłow
1 x Wstążka do szat żółto-złota (nr 4) - szer. 50
1 x Anioł Stróż /nr 4/
1 x Gruzińscy święci, wyd.II
1 x Materiał czerwono - złoty /nr 9/
1 x Chrystus Pantokrator /nr 8/
1 x Nieświęci święci
1 x Bogarodzica na tronie
1 x Ikona Niedowierzającego Tomasza Zwierki
1 x Swiatoje Pisannie dla dziaciej
1 x Akatyst Boskim Cierpieniom Chrystusowym
1 x Ikona Chrystusa /MRR/
1 x Uchwyt knotu do łampadki - mały
1 x Krople Bożej Miłości
1 x Rozświetlona przez Światłość Trójsłoneczną
1 x Św. Arseniusz z Kapadocji
1 x Kl. IV - Boże, zmiłuj się; Hospodi, pomiłuj
1 x Tobą raduje się całe stworzenie. Ikonografia MB w Prawosławiu
1 x Antychowicze z Bielska Podlaskiego
1 x Sobór Archaniołów
1 x Akafist Sw. Hieorhiju
1 x Wylana mirra
1 x Bóg na naszej ziemi. Życie Chrystusa dla dzieci.
2 x Akatyst do św. Spirydona z Tremituntu
1 x Ikonka Kazańska Bogurodzica plastik
1 x Powrót do raju
1 x Anioł Stróż /nr 2d/
1 x Wstążka do szat czarno-srebrna (K) - szer. 40
1 x Wstążka do szat niebiesko-złota (nr 4) szer. 50
1 x Kadzielnica nr 4 złocona z dzwonkami (sześciokątna)
1 x Kadzielnica nr 2 złocona z dzwonkami
1 x Akatyst ku czci św. Paisjusza Hagioryty
1 x Święte Zofia, Wiera, Nadieżda, Lubow
1 x Pędzelek do pisania ikon nr 3 D
1 x Cerkiewny Kalendarz Prawosławnej Diecezji Przemysko-Nowosądeckie
1 x Wstążka do szat biało-złota (nr 4) - szer. 20
1 x Elpis nr 15/16
1 x Pocztówka P nr 47
1 x Synaksarion - 01 Styczeń
1 x Boże Narodzenie
1 x Koszulka damska - "10 lat Cerkiew.pl"
1 x Łampada stojąca nr 14 f
1 x Puzzle - Prorok Mojżesz /216/
1 x Żywot i Akatyst św. Mikołaja Cudotwórcy
1 x Zeszyt ćwiczeń - Poznajemy Nowy Testament
1 x Akafist Św. Męczennikom ziemi Chełmskiej i Podlaskiej
1 x Objaśnienie błogosławieństw.
1 x Knot do łampadki
1 x Świecznik na świece ofiarne /nr 5 N/
1 x Ikona Chrystusa /nr 2/ - złocenie
1 x Deska do ikony 22x28
1 x Prawosławne Seminarium Duchowne. 50 Lat
1 x Pędzelek do pisania ikon nr 3 K
1 x Anioł Stróż /3/
1 x Akafist sw. Paisiju Swiatogorcu
1 x Hierarcha chirurg - życie Arcybiskupa Łukasza (Wojno-Jasieniecki
1 x CD Kolędy Prawosławne
1 x Strannik - Z bohohłaśnika pielgrzyma CD
1 x Akafist Uspieniju Preswiatoj Bogorodicy
1 x Łampada nr 11 (niebieska)
1 x Opowieść o św. Ojcu Doroteuszu
1 x Molitwosłow Psałtir i Kanony /D/
1 x Pozowi Mienia Hospod' - S Bohohłasnika 2CD
1 x Homilie niedzielne i świąteczne t. 1-2
1 x Aniołek. Opowiadania
1 x Panichida i zaupokojnyje piesnopienija - CD
1 x Pocztówka BN nr 46
1 x Ikona Chrystusa /nr 1/
1 x Haczyk do łampady nr 2 D - nikiel
1 x Freski Supraskie
1 x Kazańska Ikona Bogarodzicy - złocenie
1 x Pomiannik - tw b
1 x Łampada stojąca /nr 08/ złocona /cz/
1 x materiał biało - złoty /nr 10/ PP
1 x Ogień Ducha Świętego
1 x Tryptyk
1 x Deisis
1 x Anioł Stróż w stojącej ramce
1 x Akatyst do św. Eliasza
1 x Sakrament Miłości
1 x Węgielki do kadzielnicy 40
1 x Ikona w stojącym kiotie nr 3
1 x Dom mojej duszy - CD
1 x Kazańska Ikona Bogarodzicy /MRR/
1 x Bogurodzica
1 x Ikona Chrystusa - ryza, ramka biała
1 x PC nr 49 Opaka Duża - Narodzenia Najświętszej Marii Panny
1 x Akatyst do świętej równej apostołom Marii Magdaleny
1 x Węgielki do kadzielnicy 28
1 x Św. Andrzej Apostoł Pierwszy Powołany
1 x Ikona Bogarodzicy "Niewyczerpany Kielich" /nr 2/
1 x Materiał czerwono - złoty /nr 3/ PP
7.708,90zł
Informacje o producencie
Bratczyk
Inne produkty
Poleć produkt
Podziel się poprzez e-mail. Udostępnij na Facebooku. Podziel się na Twitterze.
osCommerce